1、活血養血疏經活絡
藏紅花活血、祛瘀、通絡效果非常明顯。經常和藏紅花茶可以逐瘀、化痛、通經，對月經有很好調理功效。藏紅花不僅能活血，養血效果更是首屈一指。常喝藏紅花，對於女性可改善血虧體虛、月經不調、如果是氣血方面的問題，如產後淤血、經閉、痛經等，服用藏紅花能起到很好的改善作用。
2、解鬱安神調神靜氣
藏紅花能解鬱安神，調神靜氣。對於神經衰弱、驚悸癲狂、經閉癥痕、這些常見的疾病或者病征，以及產後寮阻、優鬱痞悶、驚悸發狂等癥治療效果比較理想。藏紅花能及時促進人體血液循環的血氧供給，滿足體內氧氣的供應，讓人保持思維敏捷、心態平和，這樣的話，人體就能維持一個健康的狀態，自信滿滿。
3、涼血解毒治療頭痛
現在很多人由於生活、工作壓力較大等多方面原因引起頭痛，藏紅花治療頭痛、牙痛、這兩種討人厭的疼痛效果也不錯，藏紅花還有解毒、降壓、利尿、壯陽等對男女保健有一定的功效。
4、消除色斑美容養顏
藏紅花具有美容養顏的療效，適合愛美人士，對愛美人士有很大的幫助。女性因為種種原因出現氣血虧虛，以及並發癥，食用之則氣血活，有利於氣血通暢，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。對由氣滯血瘀引起的面部生斑，有很好的治療效果。另外，藏紅花通過調節內分泌，消除因失調引發的色斑，進而達到嫩膚的目的。
5、調節內分泌提高免疫力
藏紅花可促進細胞巨噬功能，消除人體內“垃圾”，體內的垃圾得到有效清理，還能增強細胞免疫力，提高人體抵抗力，對人體免疫力起到調節作用。
