1、平補的食物
秋季為人體最適宜進補的季節,以在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
2、健脾胃的食物
苦夏的煎熬,有“入夏無病三分虛”的說法,這時人們脾胃普遍較弱,養生要註意調理脾胃,多食用清熱、利濕、健脾的食品,使體內的積存濕熱排出,以有利於脾胃功能的恢復。健脾胃的食物有山藥、扁豆、栗子、大棗、牛肉、山楂等。
3、滋陰潤肺的食物
立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,而肺在五行中屬金,與秋一樣,故秋季飲食應以滋陰潤肺為宜。滋陰潤肺的食物有梨、銀耳、百合、蜂蜜、豆漿、冰糖、木耳等。
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1、查爾斯·狄更斯，全名查爾斯·約翰·赫法姆·狄更斯（英文原名：CharlesJohnHuffamDickens，1812年2月7日—1870年6月9日），英國作傢。主要作品有《大衛·科波... [详细]
1、密封。在生活中，我們可以將買來的堅果放在袋子或盒子中，並做好密封。在密封條件下的幹果便不易受潮而且也方便隨時拿出來食用！2、放置幹燥劑。一般情況... [详细]
1、年齡要達標：傢長帶孩子去滑雪，首先要考慮的就是孩子的年齡，孩子的年齡在5歲以上，滑雪時的身體狀況良好，沒有生病，讓孩子對滑雪有一個充分的認識。達到瞭這... [详细]
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1、股市和基本面之間是有關系的。基本面是指對宏觀經濟、行業和公司基本情況的分析，包括公司經營理念策略、公司報表等的分析。它包括宏觀經濟運行態勢... [详细]
1、帶皮五花肉一大塊，燒開水，放進去煮至用筷子能插入，取出。用叉子在肉皮表面上紮小眼，紮得越密越好，這樣炸出來的皮才會蓬松，趁熱在肉皮表面上抹點老抽。2、... [详细]
1、水果：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果、桃子、杏、銀杏等。2、食物：蘑菇、香菇、帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹、竹筍... [详细]
1、愛是付出、愛是給予、愛是奉獻……2、愛像空氣一樣無處不在，愛像陽光一樣普照大地，愛像春雨一樣滋潤萬物……愛的點點滴滴匯成我們的生活。生活中四處... [详细]
1、食材：粉皮500g、肉100g、鹽少量、食用油少量、蔥少量、醬油少量。2、將粉皮清凈，切成大塊狀，肉切丁，放入盤中備用。3、鍋中倒入少量食用油，放入肉丁爆炒，... [详细]
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