1、當水果吃。人心果可以當水果，直接拿來食用。但是，一定要吃成熟的，一般剛摘下來的，要等一周左右的時間，即果肉變軟剝皮後食用。成熟的人心果，果肉多汁，口味純正，而且還有一股清香氣，常吃可潤肺。
2、人心果炒肉片。需要準備好人心果、豬肉、鹽、味精、料酒、蔥薑蒜、食用油等。把人心果洗凈後切片，豬肉也洗凈切片，先炒豬肉，快炒熟時，放入人心果片及各種調味，即可食用。
3、涼拌食用。人心果可以醃漬後涼拌，選成熟的人心果洗凈，切片後用精鹽醃漬一會，出水後瀝幹水分，再加入蒜泥、調料、香油等，攪拌下即可食用。
4、制作果脯。將成熟的人心果洗凈後，放入沸水中煮至果肉軟化，取出來瀝幹水分。然後放入果脯罐中進行糖漬一天，可分成三層撒糖，糖漬後，再進行糖煮半小時，當濃度為80%時，撈出來進行烘烤，溫度調至50或55即可，烘一天一夜後即成果脯。
5、籠蒸切食。選大個的人心果，洗凈後縱切幾下，把裡面的瓤挖去後填進肉餡，肉餡是調制好的餡料，然後放到籠屜上蒸熟，等到吃的時候，可以用刀切著吃。
6、制作果醬。除瞭人心果原料，還要準備好細砂糖、水、檸檬汁、麥芽糖等。將人心果去皮後，切丁，然後放進檸檬水裡泡幾分鐘。撈出瀝幹後，和著水、白砂糖同煮，等到煮軟化時停火。涼幹後進行攪碎處理，然後再用小火煮一會，並把麥芽糖和檸檬汁放進去攪拌均勻即可。
