1、與傳統油炸方式下制成的食品相比,空氣炸鍋制作出來的食品中所含熱量更低。
2、在使用空氣炸鍋烹飪蔬菜等不含脂肪的食物時,隻需要在其表面刷上一層薄薄的油,保證烹飪過程不粘鍋即可;烹飪肉類等本身含有脂肪的食品時可以不放油。烹制過程中所用的油減少瞭,既達到瞭油炸食品的口感,成品中所含的油脂也有所下降,熱量當然也下降。
1、與傳統油炸方式下制成的食品相比,空氣炸鍋制作出來的食品中所含熱量更低。
2、在使用空氣炸鍋烹飪蔬菜等不含脂肪的食物時,隻需要在其表面刷上一層薄薄的油,保證烹飪過程不粘鍋即可;烹飪肉類等本身含有脂肪的食品時可以不放油。烹制過程中所用的油減少瞭,既達到瞭油炸食品的口感,成品中所含的油脂也有所下降,熱量當然也下降。
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