1、甜漿粥
大米50克洗凈與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。
本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等癥亦有良效。
2、番薯粥
取番薯100克洗凈切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人們常食之佳蔬。《綱目拾遺》載，番薯可“補中、和血、肥五臟”。中醫認為，脾為氣血生化之源，能將水谷化生為氣血，滋養榮潤面部肌膚，使人容光煥發。本粥便據其健脾胃，和氣血之功，來達到潤膚悅色之效果。
3、燕麥粥
蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麥又叫油麥、裸燕麥，性味甘平，是一種高蛋白食品，其補虛健脾營養價值很高。常食此粥，對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
1、有句話叫做“大道為簡”，國學其實是人類對大自然最簡單質樸的認知和總結。學習國學可以慢慢從這些最質樸的認知中找到生活工作中難以解決的各種思想... [详细]
1、首先我們打開微信，找到右邊最底下的那個設置選項。2、然後在設置選項下找到帳號與安全選項，接著在帳號與安全下找到微信安全中心選項。3、在微信安全... [详细]
1、社區居傢照護。由護理人員為居傢的參保老人上門提供照護服務，或者在社區日間照料中心等場所集中提供照護服務;2、養老機構照護。指養老機構為住養的... [详细]
1、在選購電動車電機的時候，應多加註意，不要因為電機無噪音，無磨損就好，電機的主要指標是電機效率與動力性，低速電機的最大弱點是電機效率低，磁鋼容易褪磁，重... [详细]
1、北國之春是一首日本歌曲。日文原唱是著名的演歌歌手千昌夫，後被大泉逸郎、渥美二郎等眾多日本演歌歌手翻唱。2、最早的中文譯配版是1978年，由呂遠翻譯... [详细]
1、11月17日是：國際大學生節。2、“國際大學生節”又稱“世界大學生節”、“世界學生日”、“國際學生日”。3、1946年，世界各國學生代表於佈拉格召開全... [详细]
1、奶酪（芝士）熱量：363大卡/100g。每100克奶酪含碳水化合物2.47克，脂肪27.77克，蛋白質25.48克，纖維素0克。2、奶酪（cheese），又名幹酪，每公斤奶酪制品都是由10公斤... [详细]
1、古代名人讀書方法：蘇軾在《又答王庠書》中答侄女婿王庠“問學”，介紹瞭他首創並實踐的一種讀書方法：“少年為學者，每一書，皆作數過盡之。書富如入海，百貨... [详细]
1、生活中可以沒有詩歌，但不能沒有詩意；行進中可以沒有道路，但不能沒有前進的腳步；工作中可以沒有經驗，但不能沒有學習，人生中可以沒有閃光，但不能有污跡。2、... [详细]
1、美國車子的行駛方式和中國完全一致，都是汽車靠右行駛，駕駛座在左邊，世界上也就英國日本等少數國傢是靠左行駛，駕駛座在右。2、世界上大多數國傢的車是靠... [详细]
1、《宮鎖珠簾》結局：雍正要死瞭十七對憐兒說出瞭雍正對她的真正心意憐兒回到雍正身邊陪他一起收養瞭弘歷，然後李為死瞭，牡丹死瞭。臨死前讓百合學會變聲... [详细]
1、《大江大河》中宋運輝和梁思申結局非常圓滿，兩個人結婚之後生下瞭一個孩子，婚姻生活很和諧、幸福。2、宋運輝和梁思申之所以能收獲一個美滿的結局其實... [详细]
1、選擇抗病性高、葉片厚的菠菜品種，對種子進行消毒和催芽、浸泡。2、整地施肥且進行深翻，施有機肥，配合復合肥。3、播種方法以撒播為主。4、田間晝夜溫差... [详细]
1、無邊光景一時新的意思是：無邊無際的風光煥然一新。2、該句出自朱熹的《春日》。3、原文：勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。等閑識得東風面，萬紫千紅總是... [详细]
2021-11-05 03:13:00
2022-02-06 23:55:00
2022-02-07 10:45:00
2021-11-06 23:48:00
2022-01-29 14:53:00
2021-11-04 15:57:00
2021-11-05 00:07:00
2022-02-09 17:41:00
2022-02-08 11:15:00
2021-11-07 09:45:00
