1、阿膠具有很好的補氣補血的效果，而且還有鎮靜助眠的作用。烊化：阿膠、冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷後即可服用。
2、配伍核桃仁、黑芝麻、大棗、桂圓等制作阿膠糕長期食用。
3、配合當歸粉沖服。阿膠具有很好的補氣補血的效果，而且還有鎮靜助眠的作用。
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