海棠果能不能吃 海棠果怎麼吃

1、海棠果可以吃。海棠果的種類比較多，有白海棠果、有機海棠果、八棱海棠果等，每種果實都有獨特的味道，一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。

海棠果裡面含有豐富的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

2、食用方法

（1）直接食用：海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗幹凈就可以直接食用瞭，味道甘甜爽口。

（2）沙拉：將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，然後我們再均勻的攪拌，這樣就可以做成海棠果沙拉瞭，不僅非常的好吃，更是很涼爽的哦。

（3）罐頭：將海棠果洗幹凈，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開瞭花兒，冷卻後，就是極高品味的罐頭。