喝雞湯會胖嗎 雞湯的功效是什麼

1、久而久之自然會胖。所以建議改成早晨喝，白天補充營養，也容易消耗掉，相對而言，發胖的可能性很多時候都是多方面的，即使和他人吃同樣的食物，也與年齡、體質、消化吸收能力、消耗程度等等因素有關。

2、雞湯中含有大量的維生素C，能夠有效地抑制人體內的炎癥以及粘液的過量產生，對鼻腔堵塞，流鼻涕，頭痛，疲倦，喉嚨刺痛感，咳嗽次數，發燒等有顯著的緩解作用，對清除呼吸道病毒有較好的效果。

3、雞湯有提高人體免疫功能的作用，這不僅僅是因為含有大量的維生素，還由於微量元素的補充讓身體免疫能增強。