胃不舒服要看是什麼原因引起的,如果胃不舒服是跟急性胃炎相關,因為不潔飲食導致瞭急性胃炎,有惡心、嘔吐的癥狀,這個時候的胃不舒服,如果不想吃也不用勉強,吃的時候還是要盡量選一些清淡、易消化的食物,比如粥、面條等。隨著急性感染過程的消失,胃的不舒服就會很快的緩解。如果胃不舒服是一個長期的慢性過程,跟慢性胃炎或者潰瘍病等有關系,這種情況下有一個緩慢漸進的過程,建議飲食上還是要註意清淡,避免辛辣、刺激、生冷的食物,可以喝些粥,像小米粥、山藥粥。另外,一些特別涼的、寒的東西盡量避免,可以食用含薑的飲品、紅棗,都有養胃的效果。選擇的食物上建議種類相對豐富一些,做的相對軟爛、易消化一些。
胃不舒服吃什麼食物好
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