目前認為維生素A主要存在於胡蘿卜和動物的肝臟中,維生素A對皮膚有比較強烈的保護作用,具體如下:首先,維生素A能夠促進皮膚的角質化,如果缺乏維生素A,就會出現皮膚幹燥和角質代謝的異常情況,容易造成死皮、皮屑的堆積等情況。其次,維生素A還可以有強烈的抗氧化作用,能夠對抗皮膚細胞自由基的產生,從而減少自由基對皮膚帶來的損害。最後,維生素A的使用能夠使皮膚更好的保持皮膚的柔軟和豐滿狀態,從而加強皮膚的鎖水功能。但是,維生素A必須在醫生的醫囑下有規律的使用,切忌過量服用維生素A,也可能帶來不必要的副作用。
維生素a對皮膚的作用
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