足底筋膜炎怎麼治療

在門診很多患者是因為足底痛而前來就診，經過查體之後判斷可能發生瞭足底筋膜炎。針對足底結膜炎，可以采取很多的治療方式，但是首先要明確什麼是足底筋膜炎，足底筋膜就像籃球鞋下邊的緩沖墊一樣，腳底也有一層筋膜緩沖墊，往往附著在前腳掌的各個骨頭，還有跟骨的區域。如果是因為受涼、受累、外傷、活動過度或者有的人因為體重過大，對筋膜在跟骨的附著點產生瞭無菌性炎癥，就叫做足底筋膜炎。治療主要是針對無菌性炎癥進行治療，包括可以外用藥，比如非甾體的抗炎藥，還有做理療的輔助治療、沖擊波治療、熱水泡腳等，也提倡可以在不疼的時候多做足底的拉伸，比如翹腳尖，對著墻使勁往回鉤腳尖，可以有效的拉伸足底筋膜而緩解炎癥。因此足底筋膜炎的治療一定是結合無菌性炎癥進行治療，如果有明確的病因就要去除病因，比如因為受涼就要保暖，因為體重過重就要控制體重，如果是運動過度，就要做好熱身和拉伸，控制運動量等情況。要根據具體的情況具體分析，采取適當的治療才能緩解癥狀。