1、要註意適當休息，避免勞累，做到工作、休息有規律，長時間用眼工作的，每隔一兩個小時就要休息10~15分鐘。
2、使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停用眼。
3、堅持適當的室外運動有利於減緩視疲勞，特別是能提高自身對視網膜血管病變的防禦能力。
如何保護視力 怎麼保護視力
为你推荐
如何防止支付寶賬戶被盜
1、設置復雜的登錄密碼。最好設置為數字+字母+特殊符號，安全系數最高。2、購買支付寶賬戶安全險。一年隻要2元。一旦支付寶賬戶被盜，支付寶會賠償，最高賠... [详细]
2022-02-08 23:13:00
屬相婚配四大忌 什麼屬相之間不能婚配
1、屬鼠的人。婚姻忌配：馬、兔、羊，不能富傢，災害並至，兇煞重重，甚至骨肉分離，不得安寧。2、屬牛的人，婚姻忌配：馬、羊、狗，吉兇各有，甘苦共存，無進取心，內心多憂疑... [详细]
2021-11-08 09:19:00
過年一般送什麼比較好 可以送這些
1、長輩長輩一般都是年紀比較大，他們有和我們不一樣的閱歷和想法。我們挑選商品時最好從禮品的實用性和長輩身體健康兩方面考慮。實用性的禮品可以為長... [详细]
2021-11-04 16:09:00
購買芒果如何精挑細選
1、細聞芒果的香味。如果是好的芒果，隻要你把鼻子慢慢靠近，就會聞到芒果散發出一股很濃鬱的、很美好的香味，越是靠近，這種香味就越是醉人心脾。所以，選擇香... [详细]
2022-02-08 02:50:00
99分女朋友播出瞭嗎 大傢可以看看
1、《99分女朋友》於6月17日起每周三周四晚20:00在優酷更新2集。2、《99分女朋友》是由優酷、浙江東陽辣驕傳媒有限公司出品，鐘青執導，趙弈欽、厲嘉琪主... [详细]
2021-11-05 13:38:00
美德在我身邊作文 美德在我身邊作文范文
1、從我懂事起，媽媽就告訴我要做一個有“美德”的人。什麼是美德？媽媽告訴我美德就是高尚的品德：正直、善良、優秀。後來我就就有瞭這樣一個概念：那些被社... [详细]
2021-11-05 12:01:00
不可數名詞有哪些 不可數名詞列述
1、不可數名詞不能用a/an/many修飾。2、這類詞主要有paper紙、water水、music音樂、advice建議、work工作、money錢、time時間、exercise鍛煉、food食... [详细]
2021-11-02 17:29:00
高情商人回復晚安這樣回復 高情商人回復晚安
1、“好，等你睡著我再睡”。女生說晚安後，這句回復的加分其實很高。這句話不癡纏，很果斷，同時也代表著男人內心深處的保護欲，這會給女人帶來安全感。畢竟不... [详细]
2021-11-08 04:42:00
鐵鍋第一次用怎麼處理
1、將新的鐵鍋先用熱水加洗潔精進行第一次清洗。2、將洗幹凈的鍋放在燃氣灶上面，開大火迅速的將它烘幹，等底部出現焦黃色的時候就旋轉鍋，讓鍋的四周受熱均... [详细]
2022-02-10 03:59:00
黑芝麻糊的功效 黑芝麻糊的功效與作用
1、黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有補鈣、降血壓、烏發潤發、養顏潤膚、提高生育能力的保健功效。2... [详细]
2021-11-08 05:46:00
白露節氣如何養生 這些忌諱需要知道
1、一忌貪涼在飲食方面，立秋後人們不宜多吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。所謂“秋瓜壞肚”的民諺就是指立秋以後繼續生食大量瓜類水果容易引發腹瀉、下痢... [详细]
2021-11-08 17:26:00
爭渡爭渡驚起一灘鷗鷺的原文 原文及翻譯
1、原文：《如夢令·常記溪亭日暮》【作者】李清照【朝代】宋譯文對照常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。興盡晚回舟，誤入藕花深處。爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。2、翻... [详细]
2021-11-04 00:23:00
如何做標準仰臥起坐 標準仰臥起坐的做法
1、身體躺平後,將雙腳屈膝並微微張開,腳底貼平地面,雙手張開在胸前交叉(最好左手掌碰到右肩頰骨,右手掌碰到左肩頰骨),利用腹部的力量,讓自己坐起來,直... [详细]
2021-10-30 18:25:00
愛人的早晨祝福語 適合發給愛人的早晨祝福語
1、睜開眼睛，給你一個輕輕的祝福，願它每分每秒都帶給你健康、好運和幸福。希望你度過美好的一天!2、早晨收到祝福會快樂一天，春天收到祝福會快樂一年;現在... [详细]
2021-10-30 23:58:00
自制葡萄酒的危害 自制葡萄酒的危害有哪些
1、自制葡萄酒由於環境、釀造工具、釀造工藝等限制，就會導致自釀葡萄酒出現危害物質，葡萄的質量不好農藥危害，發酵過程滋生黴菌，儲存容器導致有毒，釀造材料... [详细]
2021-11-04 16:59:00
民辦學院和公立學院有什麼區別 公立大學和民辦大學有什麼不同
1、招生的區別。公辦學校招生是由各當地教委抽取建檔線以上，直接進入高等院校學習深造，而民辦院校則是在高考生進入高考期後，由本校派人直接到各地招收學... [详细]
2021-11-07 23:41:00
鮮人參如何吃最好 鮮人參怎樣吃最好
1、直接含服，鮮人參可以直接含服，將新鮮的人參洗凈後直接切片含服，一個含服20分鐘後吐出即可。這種吃人參的方法非常簡單，適合不會烹飪的人使用。如果希望... [详细]
2022-02-09 00:46:00
醬香牛肉正宗做法 醬香牛肉的做法教程
1、所需食材:牛腱子肉、甜面醬、豆腐乳、黃豆醬、料酒、生薑、蔥段、蠔油、生抽、老抽、白糖、雞精、味精、五香粉桂皮、白芷、幹辣椒、小茴香、香葉 ... [详细]
2022-03-01 11:20:00
