1、準備食材，將花菜洗凈，一根根掰開，切好，待用；
2、將洗凈的花菜放在清水中浸泡20分鐘左右，可以釋出多餘的農藥成分；
3、熱鍋中倒油，將切好的花菜入鍋，快速翻炒，大火不停翻炒；
4、加一點點水，蓋上鍋蓋燜一會兒，大約翻炒2分鐘左右蓋上鍋蓋燜一會兒；
5、大約燜瞭8分鐘左右掀開鍋蓋，淋上少許生抽，翻炒均勻；
6、翻炒均勻後，放鹽等調料，翻炒均勻，大火收汁，即可出鍋。
素炒菜花 素炒菜花做法
为你推荐
提升傢居格調的東西有哪些
1、綠植：沒有主人對傢的熱愛，任何傢裝都是冷冰冰的賣弄。沒有生氣的傢何談為傢？植物並不是簡單的一個符號，一件擺設，它與你在這個空間內共生共存。在客廳、... [详细]
2022-02-08 09:50:00
震中是什麼意思 震中釋義
1、震中釋義：震源正上方的地面叫做震中。地震時震中所受破壞最大。2、震源在地表的投影點，震中並非一個點，而是一個區域。3、震級隻跟地震釋放的能量多少... [详细]
2021-11-06 14:24:00
融e借有哪些申請條件
1、具有完全民事行為能力的中國公民，年齡在18-60周歲。2、申請人工作單位或經常居住地應在貸款發放機構所在地。3、擁有固定工作、穩定的收入來源或可靠... [详细]
2022-02-09 04:23:00
寫給高三學長學姐的高考祝福語搞笑 搞笑高考祝福語
1、奮鬥在高考一線，埋頭在書本之間，實力在清華上限，底線在北大保研，隻要你能堅定信念，金榜題名隻在彈指之間，願你馬到成功夢想實現！2、高三不再有，大考到門口；刻... [详细]
2021-11-06 15:10:00
奧特曼勵志名言 電視劇奧特曼裡的勵志名言
1、對每個人來說，都有想要忘記的過去，過去已不能改變，但未來也許可以2、就算我化為宇宙星辰，也會與你同在；所以，請你相信你自己，然後，也請你相信我。3、暫時的... [详细]
2021-10-31 05:15:00
ETC信用卡怎麼扣費
1、目前發行的ETC信用卡，多半采用ETC單用途卡和信用卡分離的方式。車載設備插入ETC單用途卡，產生的高速過路費會在綁定的信用卡賬戶中扣除。ETC信用卡不... [详细]
2022-02-09 09:02:00
鴨血紅薯粉絲湯 鴨血紅薯粉絲湯做法
1、鴨血，地瓜粉提前泡好，板栗去皮。鴨血需要去下腥，方法如下:溫水裡加入食鹽，料酒後把鴨血放下去，浸泡15分鐘。之後取出，在沸水裡焯水1分鐘撈出，切小塊備用。2... [详细]
2021-11-08 09:22:00
姐妹情誼唯美句子 形容姐妹的句子
1、寧願和以前一樣，窮的隻剩姐妹。2、親愛的閨蜜，希望有一天能參加你的婚禮，做你的伴娘微笑嫁你出去。3、如果你單身，我們一起快樂生活；如果你戀愛瞭，我會默... [详细]
2021-11-06 11:50:00
2022新年發朋友圈的好句子 2022新年文案
新的一年，願隻爭朝夕，不負韶華，時間會善待努力的我!如果說有錢是一種錯，我希望能一直錯下去。我和你跨過分秒，願也可以跨過餘生歲月。希望開心與好運奔向我，... [详细]
2022-01-29 09:53:00
結婚你想好瞭嗎演員表 哪些演員出演這部劇
1、馬丹旎、吳秀波、羅詮浩、沈泰、繆婷茹、孫桂、聶雅亮出演。2、劇情：年輕的編導周小魚自詡對婚姻頗有研究，通過和平面模特秦子瑤一段閃婚又閃離的情感... [详细]
2021-11-02 09:26:00
羽絨被可以曬多少時間
1、羽絨被晾曬大約一個小時左右。2、需要註意的是，羽絨被是不能夠在太陽下直曬的。3、所以最好是將羽絨被放在陰涼通風的地方晾曬，這樣既不會損壞羽絨被... [详细]
2022-02-10 07:41:00
夢見熟人預示什麼 夢見熟人的寓意
1、夢見和熟人很投機地聊天，近期的人際關系會很不錯，是吉兆。2、夢見熟人給自己穿鞋，象征著人的朋友，說明在困難的時候會得到朋友的幫助。3、夢見和熟人不... [详细]
2022-01-28 15:45:00
九流霸主的小說 九流霸主的小說是什麼
1、《九流霸主》簡述瞭在唐末年間，都城的一間酒樓內熱鬧非凡，商界巨賈李清流正在展示自己絲綢莊的金絲成衣。2、酒樓外是民女龍竹幫老大龍傲一與欺壓百姓... [详细]
2021-10-31 03:32:00
冬季安全手抄報內容 需要怎麼提醒註意安全
1、下雪天要多穿衣服，留意保暖。2、上、放學路上靠右走，雪天路滑，留意謹慎行走，不要追逐打鬧。3、冬季天幹物躁、寒冷刺骨，傢庭取暖、傢用電器使用愈來愈頻... [详细]
2021-11-06 01:14:00
發現傢裡有老鼠怎麼辦 傢庭滅鼠最有效的3種方法
1、薄荷味。老鼠不喜歡薄荷味，但是如果你買一些薄荷葉放在老鼠出沒的地方，定能防止它的到來。2、粘鼠板：傢庭滅鼠的常用工具之一，使用時將粘鼠板打開佈放在... [详细]
2021-11-08 00:43:00
搖粒絨洗瞭會不會縮水
1、搖粒絨洗瞭一般不會縮水。2、搖粒絨是全滌綸的面料，摸起來是很柔軟的，不容易變形，就算是變形，也是變大變松，而不是縮水。3、在同等條件下，搖粒絨的保暖性... [详细]
2022-02-10 05:48:00
菜心是什麼菜 菜心簡述
1、廣東菜心又稱菜薹（tái）。2、是十字花科蕓薹屬一、二年生草本。我國廣東、廣西一帶的特產，當地能周年生產與供應。主薹與側薹供食，品質脆嫩，風味獨特，營養... [详细]
2021-11-01 09:14:00
如意芳霏電視劇劇情介紹 講的是什麼故事
1、少女傅容生於金匠世傢，聰敏好學，由於目睹姐姐的不幸婚姻，遂立誓自強自立，絕不隨波逐流，一定要掌控自己的命運。她逃婚來到京城，在遊園詩會上偶然結識瞭心... [详细]
2021-11-01 15:14:00
蘋果手機充不瞭電怎麼辦 解決充不進去電的妙招
1、電池損耗過度，已經徹底損壞。正常使用的iPhone，一年內電池健康度在85%之上，兩年內在75%以上都是正常的。但如果你使用一年就已經跌落80%，隻有兩個可能，一... [详细]
2021-11-01 18:38:00
