1、選擇新鮮的薏米適量。
2、把薏米放在一個大的器裡面加水清洗幹凈。
3、把喜好的薏米撈出瀝水控幹備用。
4、炒鍋洗凈開火,把薏米倒進去用小火不停的翻炒。
5、炒至微黃有香味後光火,加入清水浸泡一個小時。
6、一小時後開火燒開,然後再轉至小火慢熬2個小時。
7、關火後上層的水就可以倒出晾冷飲用,剩下的薏米可再次加水熬,最後的薏米也可以做粥食用。
8、註意事項:薏米性寒,一定要炒後煮就去掉之前的寒性,對寒性體質的人特別好薏米水煮好後可以直接飲用,也可以加入蜂蜜調食用。
1、選擇新鮮的薏米適量。
2、把薏米放在一個大的器裡面加水清洗幹凈。
3、把喜好的薏米撈出瀝水控幹備用。
4、炒鍋洗凈開火,把薏米倒進去用小火不停的翻炒。
5、炒至微黃有香味後光火,加入清水浸泡一個小時。
6、一小時後開火燒開,然後再轉至小火慢熬2個小時。
7、關火後上層的水就可以倒出晾冷飲用,剩下的薏米可再次加水熬,最後的薏米也可以做粥食用。
8、註意事項:薏米性寒,一定要炒後煮就去掉之前的寒性,對寒性體質的人特別好薏米水煮好後可以直接飲用,也可以加入蜂蜜調食用。
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1、茄子切成細條放入清水中浸泡,防止變黑。2、豆腐切成細條。3、準備好輔料,薑絲,蒜末,紅辣椒。4、碗裡加適量鹽和少量白糖。5、加入適量生抽蠔油,白胡椒粉... [详细]
1、講效率,做勤奮學習的中學生。上課專心聽講,勤於思考,積極參加討論,勇於發表見解。認真預習、復習,主動學習,按時完成作業,考試不作弊。生活有規律,按時作息,... [详细]
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1、給狗狗喂食必須在固定的時間進行,地點也應固定不變,喂食量應當固定,避免吃不完或吃得過飽。2、可以每天準備一些幹凈的水,讓狗狗隨時可以飲到。喂食的時... [详细]
1、巨蟹座,跟巨蟹可以真心相對,並分享彼此的感受,雖然對方遇上麻煩會有逃避的行為,常惹你反感,但還是應該給這隻並不討厭的蟹一個機會。巨蟹雖有遇事即逃的... [详细]
1、可以命題為“齊桓公你才是我心中的真豪傑”,“春秋霸主齊桓公”。2、齊桓公春秋五霸之首,公元前685-前643年在位,前期勵精圖治,後期誤信小人,活活被餓死。... [详细]
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