經期可以吃梭子蟹嗎
經期是不能吃梭子蟹的，因梭子蟹屬於寒性食物，若是吃瞭之後就會加重痛經，引發身體的不適。
經期不能吃什麼
1、冷食：這類食物指的是生冷食物，分別是冷飲、涼水、涼菜、涼面等等食物，女性朋友們在經期的時候，身體的免疫力比較差，若是吃過多生冷的食物就會使得寒氣侵入體內，經血就很難排出體外，以至於引發痛經。
2、茶：女性朋友在經期期間是不能飲用茶水，因為腸道與鐵物質結合之後就會產生沉淀，妨礙瞭百腸黏膜對鐵離子的吸收，從而使得乳房脹痛，而且還會消耗自身的維生素B，影響自身的新陳代謝。
3、含咖啡因的飲料：這類飲料是不能吃的，不然會促使乳房脹痛、引發焦慮、情緒暴躁等等情況。
4、酒：酒是會消耗自身的維生素B和礦物質，而且過多的飲酒就會破壞碳水化合物的新陳代謝，從而就會引發月經提前，還會促使經血量變多。
5、汽水：在月經期間若是飲用汽水就會使人疲憊，因為汽水中的磷酸鹽與鐵元素產生化學反應，那麼鐵元素就很難吸收，而且汽水中的碳酸氫鈉與胃液中和，那麼就會降低胃酸的消化能力，從而影響瞭食欲。
6、牛奶：牛奶會破壞身體對於鎂的吸收。
7、巧克力：月經期是不能吃巧克力的，因為它會使我們的情緒失控，對於糖分索求更加嚴重，不僅會促使我們長胖，還會增加對維生素B的需求，因為糖會消耗身體中維生素和礦物質，若是大量攝入糖分就會使得體內血糖不穩定，那麼就會影響荷爾蒙的平衡，使得身體越加的不舒適。
8、花椒、丁香、胡椒：月經期的飲食應該趨於清淡、營養豐富的物質，不能吃辛辣刺激的食物。
從上文可以知曉，在經期的時候是不能吃梭子蟹，因為它是寒性食物，會加重體內的寒氣，從而促使痛經越發嚴重。
