產後出現大腿兩側疼原因主要是神經受壓迫、關節炎或者供血不足等，產後如果出現大腿兩側疼是一種很常見現象，一定要註意在產後適當進行運動，每晚進行熱敷來緩解疼痛，要保證產後的休息時間和睡眠時間，避免長時間保持一個姿勢，最好不要久站或者久坐，以免導致肌肉拉傷。另外，要註意腿部保暖，不要受涼，受涼以後也會使大腿疼痛加重，平時飲食要清淡，吃含蛋白質、維生素豐富的食物，要補充新鮮的蔬菜、水果，適當做運動，比如瑜伽、遊泳、慢跑，都可以幫助大腿疼痛緩解。
大腿兩側疼是怎麼回事
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