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冠心病人能吃核桃嗎

冠心病人能吃核桃嗎

冠心病人可以吃核桃,但是要少吃。每100g核桃含熱量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白質15.23g、纖維素6.7g。因為含蛋白質的量較少而脂肪的量較大,所以要少吃。但是核桃含多種鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類、煙酸等成分,可以補肺斂肺、潤腸通便,因此可以少吃。

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