高血壓是目前患病率非常高的一類慢性疾病,判斷高血壓的方法非常簡單,可以通過正確的血壓測量來獲取血壓的數值。正確的血壓測量方法是,在血壓測量前應避免運動、飲酒、飲濃茶和咖啡,在環境安靜且溫度、濕度適宜的環境內休息20分鐘,測量采用坐位,血壓袖帶應當與心臟水平平齊。在測量的過程中應避免情緒上的緊張,測量出數值後進行記錄,反復測量三次,取平均值。如果多次血壓測量,收縮壓均超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就可以判斷為高血壓。
如何判斷高血壓
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