1、對於肝臟有損傷的病人,要多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜當中,尤其是綠葉蔬菜,比如卷心菜、菜花、西蘭花等具有抗氧化的作用,有一定的保肝作用。
2、同時應該多吃的新鮮水果,比如葡萄、橙子、西瓜等,可以提供豐富的維生素,同時有一定的抗氧化作用,對肝臟功能的維持是非常有好處的。
3、另外,可以多吃豆制品,比如豆腐、豆芽。多吃海魚,可以提供豐富的優質蛋白,有利於肝功能的維護。
1、對於肝臟有損傷的病人,要多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜當中,尤其是綠葉蔬菜,比如卷心菜、菜花、西蘭花等具有抗氧化的作用,有一定的保肝作用。
2、同時應該多吃的新鮮水果,比如葡萄、橙子、西瓜等,可以提供豐富的維生素,同時有一定的抗氧化作用,對肝臟功能的維持是非常有好處的。
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