1、飲食上，以清淡為主，忌吃辛辣、油炸類的食物，保證充足的睡眠，加強局部清潔衛生。
2、可外擦阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰等。
3、可口服克拉美素等。
4、禁煙酒、充足的睡眠、勤洗臉，尤其是用溫水加少量的硼酸早晚洗臉，有助於皮脂腺開口的通暢，從而改善癥狀，嚴重的痘痘需要藥物治療，可以外用夫西地酸軟膏、阿達帕林凝膠等。
怎麼才能去青春痘 去青春痘方法
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