1、五白湯大多指的是大米、銀耳、百合、蓮子、山藥,也可以將大米換成雪梨。
2、將百合、蓮子、銀耳提前泡發,百合和銀耳泡發好後清洗一下,撕成小塊,若是不習慣蓮子的苦味,可以將它切開將蓮心去除,山藥切成小塊,將銀耳小火煮30分鐘,等湯有膠質後放入蓮子和百合,等大概15分鐘後放入山藥和大米,一起燉一個半小時即可飲用瞭。
1、五白湯大多指的是大米、銀耳、百合、蓮子、山藥,也可以將大米換成雪梨。
2、將百合、蓮子、銀耳提前泡發,百合和銀耳泡發好後清洗一下,撕成小塊,若是不習慣蓮子的苦味,可以將它切開將蓮心去除,山藥切成小塊,將銀耳小火煮30分鐘,等湯有膠質後放入蓮子和百合,等大概15分鐘後放入山藥和大米,一起燉一個半小時即可飲用瞭。
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