1、憋氣法。挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。
2、按壓內關穴。內關穴位於手腕內側距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
3、食療法。喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。
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